Kreatív eszközökkel teszi lehetővé az érzelmek kifejezését, majd az önismereten, illetve terápiás folyamatokon keresztül azok megértését. Nincs szükség verbalitásra, sok esetben a szavakon túliság teszi hatékonnyá.
Már az, hogy a résztvevőnek nincs szüksége semmilyen művészeti előképzettségre is mutatja, hogy a stressz -és szorongáskezelésben nagy segítség tud lenni 🙂 A pozitívabbá váló önkép, önbizalom, bizalomteli attitűd alakításában és a szociális készségek fejlesztésében, vagy a traumák feldolgozásában is nagyszerű eredményeket érhetünk el vele.
A vártnál is kedvezőbb tapasztalatok miatt csoportjaimnál (a résztvevők bevonásával) rendszeresen végzek a hatásfelmérést, amik alapján az alábbi hatások figyelhetőek meg.